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イベニューニュース

座禅リトリート施設「禅坊 靖寧」限定スペシャルプラン、『【国際ヨガDAY記念】YOGA Wellness』を、6月21日に開催

2022年06月19日 01時00分 イベニュー

大自然の中で、心と体のバランスを整える「禅坊 靖寧」では、ヨガ発祥の国インドのモディ首相が国連にて提唱し、採択された「国際ヨガDAY」に合わせ、限定スペシャルプランとして、『【国際ヨガDAY記念】YOGA Wellness』を6月21日(火)に開催する。

淡路島の大自然、東経135度の地で禅体験ができる「禅坊 靖寧」の最新情報をお届け
今回は、“スリヤナマスカーラ(太陽礼拝)”と“ヴィンヤサヨガ”による呼吸と動き、意識をつなげるヨガをテーマに、都会の喧騒から離れ、360度自然に囲まれた、自然と自分との繋がりを意識した体験プログラムを提供する。
粥や豆腐、淡路島野菜などを使用し、独自に開発した健康的な「禅坊料理」や、同じ場所でヨガを行った仲間と繋がる“サットサンガ(聖なる集まり)”を楽しむ「ZEN茶道」などとともに、至福のひとときを過ごすことができる。
●『【国際ヨガDAY記念】YOGA Wellness』概要
日程:6月21日(火)
内容:“スリヤナマスカーラ(太陽礼拝)”と“ヴィンヤサヨ
   ガ”で呼吸と動き、意識をつなげるヨガを中心としたプ
   ログラム
料金:18,000円(税込)/名
スケジュール
11:00 チェックイン
11:30~13:00 ヨガ
13:15~14:15 禅坊料理
14:15~14:30 ZEN茶道にてサットサンガ
15:00~15:30 セルフマッサージ&ヨーガニードラ
16:00     チェックアウト